• 不简单的职业谈资中国国家地理网 2019-11-08
  • 蔡英文,赖清德,李登辉,陈水扁..... 2019-10-20
  • 印度纪行:从女佣到女工的距离 2019-10-17
  • 先想好如何处理可能的危害,要有经济“卫国战争”的准备,要将困难多设想一点,想到了就不会很被动。 2019-10-15
  • 人民日报金台锐评:让工作日志减负增效 2019-10-10
  • 伍佰巡演北京站进入倒计时 摇滚经典点燃炽热盛夏伍佰摇滚 2019-10-10
  • 访民情 惠民生 聚民心——亚心网专题 2019-09-24
  • 雅希《不祝你幸福》首发 诠释爱情最后的意义雅希 2019-09-17
  • 以党的政治建设为统领BR 维护党中央权威和集中统一领导 2019-09-17
  • 《堡垒之夜》Switch版下载量:一天破200万次 2019-09-16
  • 报道新闻记录历史 70载人民日报见证中国发展大事 2019-09-04
  • 建平台集中承载 河北三年引进京津项目1.5万个 ——凤凰网房产北京 2019-08-21
  • 女子5万卖掉1岁多女儿 当天就花6000元买化妆品等 2019-08-20
  • 湖州市从细从实依法治路 2019-08-19
  • “独角兽”基金今日开售 投资者仍需注意防范风险 2019-08-18
  • 首页 > 社区  >  正文

    2017香港马会最快开奖: 如何防控近视?

    2019-07-17 16:24:40 来源: 未来网

    香港开马结果网站 www.h16j.net   国家卫健委调查显示:

      2018年我国青少年总体近视率为53.6%,其中6岁儿童为14.5%,小学生为36%,初中生为71.6%,高中生为81%。

      生活中所见也确实与这组数据相符:身边戴眼镜的队员越来越多了。

    1.jpg

      防控近视,要做到以下三点

       01 科学用眼,做到两个40

    3.jpg

      控制用眼时间,特别是持续用眼时间。无论是看书、写作业还是使用电脑、手机,都要保持30~40厘米的距离,每用眼40分钟左右,应远眺几分钟。

      02 不做宅娃,多去户外运动

    4.jpg

      最新研究发现,日照不足也容易发生近视,因为阳光里面有一些物质,可能与眼球发育及抑制近视发生有关。因此,建议大家在白天多在户外活动,最好保证平均每天两小时左右。

      03 定期检查,早发现早治疗

    5.jpg

      建议每半年检查一次视力。如果你在看黑板或者远处时,会不自觉地眯起眼睛,那就很可能是近视的前兆了,要主动告诉爸爸妈妈,请他们带你及时就医,听从医生建议治疗。

      愿大家爱眼护眼,让我们心灵的窗户永远明亮!

    作者: 编辑: 陈文丽

    推荐阅读

    社会

    国际

    版权所有:未来网 信息网络传播视听节目许可证0105108号 京ICP备13016345号-1

    香港开马结果网站  |  关于我们  |  客服电话:010-57526311
  • 不简单的职业谈资中国国家地理网 2019-11-08
  • 蔡英文,赖清德,李登辉,陈水扁..... 2019-10-20
  • 印度纪行:从女佣到女工的距离 2019-10-17
  • 先想好如何处理可能的危害,要有经济“卫国战争”的准备,要将困难多设想一点,想到了就不会很被动。 2019-10-15
  • 人民日报金台锐评:让工作日志减负增效 2019-10-10
  • 伍佰巡演北京站进入倒计时 摇滚经典点燃炽热盛夏伍佰摇滚 2019-10-10
  • 访民情 惠民生 聚民心——亚心网专题 2019-09-24
  • 雅希《不祝你幸福》首发 诠释爱情最后的意义雅希 2019-09-17
  • 以党的政治建设为统领BR 维护党中央权威和集中统一领导 2019-09-17
  • 《堡垒之夜》Switch版下载量:一天破200万次 2019-09-16
  • 报道新闻记录历史 70载人民日报见证中国发展大事 2019-09-04
  • 建平台集中承载 河北三年引进京津项目1.5万个 ——凤凰网房产北京 2019-08-21
  • 女子5万卖掉1岁多女儿 当天就花6000元买化妆品等 2019-08-20
  • 湖州市从细从实依法治路 2019-08-19
  • “独角兽”基金今日开售 投资者仍需注意防范风险 2019-08-18
  • MG游戏送彩金平台 21点规则 长春沐足沙发订做 水果拉霸开奖 辉煌3肖6码1522863 福建福彩快三遗漏及走势等 三公是哪三公 舟山星空棋牌清登下载 电影靠股票赚钱 做押车放款能赚钱吗 重庆5分彩是不是真的 蒙古11选五走势图 重庆时时开奖号码跟投注网站一样 广西快乐10分网址注册 金库游戏LG 山东11选5预测计划